感じすぎるわたしの言葉

ひとことで傷つく日もあるいつものように受け流せなかった日へたった一言で、心がざわついた。普段なら笑って流せるような言葉。でも今日は、ふいに深く刺さった。「そんなことでまだ悩んでるの？考えすぎじゃない？もっと気楽にいこうよ！」相手に悪気がない...

その違和感、わたしだけじゃないはず“みんなと同じじゃない”ことが怖かったあなたへ「それって違うと思う」でも言えなかった。それってどうなの？違うと思う。でもそれが言えない。空気を読んで、みんなに合わせて本音は飲み込んで「いいと思います」って相...

言葉に出せない“感情のエネルギー”が溜まっていくとき「元気だよ」と笑った日のこと。久しぶりに会った友達に「元気そうだね」って言われて、「うん、元気だよ」って笑った。でもほんとは、全然元気なんかじゃない。誰といても、何をしてても、心のどこかが...

エネルギーを感じすぎる人の「しんどさ」の正体とは「大丈夫」って、つい言ってしまうクセ「大丈夫？」って聞かれると、反射で「うん、大丈夫」って返してしまう。ほんとはちょっと疲れてたり、なんとも言えない謎の寂しさを感じてたり、「なんかあった？」っ...

なんとなくしんどい。理由もないけど、確かに疲れてる日みんなで笑ってるときでも、心の中が重たく沈んでる日って、ある。やらなきゃいけないことはこなしてるし、ごはんもちゃんと食べてるし、たぶん私より大変な人はたくさんいる。それでも、なんかしんどい...

「あ、波動が落ちてるかも」そう感じた瞬間のザワつき私も、整えることを意識するようになってから、逆に「落ちてる状態」に敏感になってしまって、そのこと自体に焦ったり、責めたりしてたことがある。でも、最近思うんだ。波動が落ちることって、悪いことじ...

頑張って整えてるのに、なんだか心が重い。それ、もしかしたら“無意識の波動ダウン”が起きてるかも。「波動を整えよう」って意識しはじめると、逆に「なんか今日、重たい…」って日が妙に気になってくる。私も最近よくある。朝から気分が沈んでたり、夜にな...